まずは、健康第一!

最近、いろいろと忙しく過ごしていて、息抜きをすっかり忘れていました。

私の場合、ついつい、やりたいことがあるとのめり込み過ぎます。

なので、休む暇なく、自由な時間はその作業に没頭してしまうのです。

でも、その結果、健康を害します。

このパターン、いい加減直さないとな・・・

 

先日、息を吸うと、胸が息苦しく痛みを感じるので、近所のクリニックへ行きました。

すると、先生が、

 

「それは、念のために総合病院で診てもらった方が安心だから」

 

と。

急遽、近くの総合病院へ。

 

色々と検査した結果、肺や心臓の臓器には問題は特になく、風邪からくる炎症があるぐらいだという診断でした。

 

一時は、ヒヤヒヤしましたが、一安心です。

 

なので、しばらくは、いつもやるPC作業をお休みしました。

 

幸せマインドを作るには、マインドのお勉強ももちろん大事ですが、まずは、やっぱり自分の体を労わることが、一番大切ですね!!

 

最近、ぐっと寒くなってきましたので、みなさんも風邪にはお気をつけくださいませ。

 

それでは、今日は早めにお休みいたします☆彡

著者

月乃
月乃
癒しのエネルギーを大切に、日々心穏やかに優しい時の中で生きていたい。そんな風に同じように心の中で思っている方々へ、日々の生活の中で活かせるちょっとした気づきのシェアをさせていただきます。

“まずは、健康第一!” への1件の返信

  1. 確かに、なにをするにも健康第一、健康と言っても身体だけでなく、心も。
    心身ともにといいますが、まさにその通りですね。
    お大事に。

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